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숙면 여부만이 아니라 순환 등 우리의 건강에 광범위한 영향을 미치는 수면 자세. 그런데 특별히 야한 꿈을 꾸기 좋은 수면 자세가 있다고 해서 소개한다.

홍콩의 슈얀대학교의 캘빈 카이-칭 박사가 이끄는 연구팀이 <꿈 (Dream)>이라는 학술지에 발표한 논문에 의하면 엎드려 자는 일명 ‘자유 낙하’ 자세는 성과 관련된 꿈을 꾸기 쉽다고 한다.

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이 자세로는 평소보다 들이 마실 수 있는 공기양이 부족해져 호흡이 가팔라지면서 흥분 상태에 들어가기 때문. 또한 뭔가에 결박된 것처럼 느껴지기 때문에 섹슈얼한 판타지로 유도되기도 쉽다고 한다.

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반면 이 자세는 요통을 비롯한 각종 근육통을 유발할 수 있기 때문에 절제할 필요도 있다고 한다.

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