Beauty & Health
개와 함께 자면 잠을 더 잘 잘수 있다는 연구결과가 나왔다
불면증이 있는 여성들에게 반가운 소식. 개와 함께 잠을 자면 숙면을 취할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
Beauty & Health
잠을 잘 잘 수 있게 해주는 간단한 트릭 5가지
최근 미국의 국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)에서 발표한 새로운 권고 수면 시간은 20대 초반의 사람의 경우 7시간에서 9시간이었다. 하지만 이 수면 시간을 ...
Love & Sex
수면과 섹스의 상관관계
수면은 섹스 라이프에 어떤 영향을 미칠까? 막연하게 좋은 영향일 것이라고 짐작은 되지만 그 구체적인 과학적 연구 결과가 나왔다. 최근 ‘The Journal of Sexual ...
