Love & Sex 수면과 섹스의 상관관계 수면은 섹스 라이프에 어떤 영향을 미칠까? 막연하게 좋은 영향일 것이라고 짐작은 되지만 그 구체적인 과학적 연구 결과가 나왔다. 최근 ‘The Journal of Sexual ... 러브앤2021년 1월 17일0
Beauty & Health 개와 함께 자면 잠을 더 잘 잘수 있다는 연구결과가 나왔다 불면증이 있는 여성들에게 반가운 소식. 개와 함께 잠을 자면 숙면을 취할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 러브앤2020년 4월 23일0
Beauty & Health 잠을 잘 잘 수 있게 해주는 간단한 트릭 5가지 최근 미국의 국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)에서 발표한 새로운 권고 수면 시간은 20대 초반의 사람의 경우 7시간에서 9시간이었다. 하지만 이 수면 시간을 ... 러브앤2020년 4월 14일0
Beauty & Health 여성이 남성 보다 더 많이 잠을 자야할 이유 여성은 생체 구조상 남성보다 하루 평균 20분 정도 더 많은 잠을 필요로 한다는 연구 결과가 나왔다. 러브앤2019년 2월 19일0
Beauty & Health 불면증 치료의 새로운 방법 ASMR이란? 불면증은 그 정도의 차이는 있지만 현대인이라면 누구나 안고 있는 현대인의 적이다. 러브앤2018년 10월 1일1